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7.22.2026

🍛用香料粉自制咖喱

R0011087.JPG 月曜补到了14年3月,有一期是咖喱特辑,于是我也想做咖喱。

在家做咖喱通常都是使用咖喱块,但咖喱块到底是由什么组成的呢。我在小红书搜索咖喱食谱的时候刚好看到董嘉琪出了新视频,教大家使用香料粉制作咖喱。 她给出的咖喱香料组成是:

丁香 辣椒粉 肉桂粉 孜然粉 姜黄粉 香菜籽粉 香叶 肉豆蔻粉

这些东西家里都有现成的,只是我的香菜籽是完整颗粒,我把它舂碎了。董嘉琪没有给具体克重和比例,我就跟着感觉放。看着单独的香料很难想象它们是否会融合成那股熟悉的“咖喱味”,刚好翻调料的时候发现还有一小罐“咖喱粉”,也放了一点辅助(作弊)。

我也去看了市售的咖喱粉配料表,比较常出现的是香菜籽、丁香、姜黄、豆蔻、孜然,小茴香,也有放八角和胡芦巴的。各有各的版本,千变万化。

准备好香料之后的使用方法是:

  1. 炒香洋葱末和蒜末(锅里需要加油不必特别说吧)
  2. 加入香料,炒匀炒香
  3. 倒入椰浆(至此粘稠的咖喱就现型了),加盐和胡椒调味,煮两三分钟
  4. 倒入高汤/水(我煮了牛腩,就直接用牛腩的汤)
  5. 加入熟牛腩(或者其它肉),煮十分钟左右
  6. 加入一根香蕉(或者其它水果),煮到差不多

牛腩我先焯过水,并压了十五分钟,充分软烂了,但是忘记先加点盐,导致后续有点缺盐。

加入香蕉之后咖喱有种很特别的香味,会让人联想到巧克力。以前听说过咖喱里面要加点苹果、桃子什么的,来一点隐秘的调味,试过之后就懂了,的确很特别。也有往里面加巧克力的,可以预想也会很搭。另一个发想是,巧克力和香蕉不愧是甜点界经典组合。

成品: R0011100.JPG

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